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  食材を無駄にしない！節約主婦が実践する冷凍保存の知恵 買ったばかりの食材を気づけば冷蔵庫の奥でダメにしてしまう…これは多くの家庭で起きている「食材ロス」の典型例です。私自身も以前は、特売 ...

季節の恵みを味方に！おいしく節約する知恵 「最近スーパーで買い物するたびに、食費がかさんでいる気がする…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私も一人暮らしを始めた頃、特に何も考えずに毎回同じ野 ...

なんとなくの記録から卒業！食費を「見える化」する管理の始め方 家計簿をつけているのに、なぜか毎月「思ったより食費が高い…」と感じたこと、ありませんか？ 私もまさにそうでした。アプリにレシートを読み取っ ...

お弁当生活は節約の味方｜続けるコツは「仕組み化」 「コンビニで済ませた昼ごはんが1食600円、週5日で3,000円、月で約1.2万円……」 そんな現実にハッとしたのが、私がお弁当生活を始めたきっかけで ...

スマホで食費をラクに管理｜無料アプリで節約を習慣に 節約しようと思って家計簿を始めたものの、途中で挫折してしまった経験はありませんか？ 私も以前は何度もノート家計簿に挑戦しては、途中で面倒になって放置 ...

「まとめ買いで節約できる」は本当？｜ムダ買いゼロの買い物術 スーパーのレジで「また食費がこんなに…」とため息をついた経験、ありませんか？ 私も以前は何も考えずに毎日買い物に行き、その都度つい余計なもの ...

自炊初心者でも大丈夫！今日から始める一人暮らしの節約ごはん 「節約しよう！」と意気込んで食材を買ったものの、気づけば使いきれずに腐らせてしまった…そんな経験ありませんか？ 私も一人暮らしを始めた当初は ...

食材がダメになる前に！冷凍保存で“ムダ買いゼロ生活”へ 「冷蔵庫の奥から、萎びた野菜が出てきた…」 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ 私も以前は、気合いを入れてまとめ買いしたものの、 ...

食材がダメになる前に！冷凍保存で“ムダ買いゼロ生活”へ 「冷蔵庫の奥から、萎びた野菜が出てきた…」 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ 私も以前は、気合いを入れてまとめ買いしたものの、 ...

「買う前から節約は始まっている」｜無駄買いゼロの生活を目指そう 気づけばレジ前で「なんでこんなに買ってるんだろう…」と反省したこと、ありませんか？ 私も以前は、特売や新商品に釣られては、予定外の買い物 ...