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ごちゃごちゃ冷蔵庫は食費のムダ！今日から始める整理術 「節約したいのに、気づけば食材を腐らせてしまう…」 こんな経験、ありませんか？ 実は冷蔵庫の中の整理ができていないと、食材の把握ができず、結果とし ...

「健康を守る節約生活」始めませんか？ 節約のために食費を削りすぎると、どうしても栄養不足が心配になりますよね。 でも、実は「月1万円以内」でも健康的に過ごせる食生活は、ちょっとした工夫と知識があれば十 ...

食費を減らす！スーパー活用術 「食費を少しでも減らしたい」と思ったことはありませんか？ そんな方にこそ試してほしいのが、スーパーの特売日を活用した買い物と、ポイント還元の活用術です。 面倒そうに見えて ...

電子レンジで作る節約レシピの魅力と使い方のコツ 一人暮らしで毎日自炊をするのは、正直ハードルが高いですよね。 「帰宅後すぐ食べたい」「洗い物を増やしたくない」「料理が得意じゃない」 そんな悩みを持つ方 ...

毎月の食費、なぜか増える原因とは？家計を救う節約ルール   食費の節約は、日々の買い物スタイルによって大きく変わります。特に「週末にまとめて買い物をする派」と「必要なものを毎日少しずつ買う派 ...

宅配サービスで食費は本当に節約できる？ 最近は忙しさや物価高の影響で、宅配ごはんやミールキットを使う人が増えていますよね。 でも「宅配って高そう…」「節約したいのに使っていいの？」と感じる方も多いので ...

食費節約を叶える！宅配サービス徹底比較のススメ 「節約したいけど、毎日自炊するのは大変…」 そんな悩みを解決する手段として注目されているのが、宅配サービス（宅食・ミールキット）の活用です。 2025年 ...

知らなきゃ損！コンビニでも節約はできる 「コンビニ＝割高」と思っていませんか？ 実は、選び方次第では500円以下でも節約食材として活用できる商品が揃っています。 特に一人暮らしの場合、買いすぎて食材を ...

はじめに：業務スーパーは節約初心者の強い味方！ 「節約したいけど、何から始めればいいかわからない…」 そんな人におすすめなのが、業務スーパー。 テレビやSNSでも話題ですが、実は食費をグッと減らす“神 ...

1週間1,500円の節約献立で、ムリなく食費を減らす方法 毎日の食費、気づけばどんどんかさんでいませんか？ 特に一人暮らしや共働き家庭では、コンビニや外食に頼りがちで、いつの間にか月の食費が3万円を超 ...